Ernährung & Bewegung
Von Kindesbeinen an bin ich ein sehr aktiver Mensch und habe viel Freude an der Bewegung und daran, neue Sportarten auszuprobieren. Meine Leidenschaft hat mir früh verdeutlicht, dass regelmäßige Bewegung, in Kombination mit ausgewogener Ernährung, der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist.
Deshalb entschied ich mich zu einer Ausbildung zur Bewegungspädagogin und zum Ernährungscoach.
Über 20 Jahre lang habe ich verschiedene Bewegungskurse geleitet, wobei der ganze Körper einbezogen wurde. Das Training wurde stets mit entsprechender Ernährung ergänzt, für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Ich habe viel unterrichtet und dabei auch meinen eigenen Körper besser kennengelernt.
Führungsperson & Ausbilderin
Über 15 Jahre lang war ich in verschiedenen Führungspositionen tätig. Dabei durfte ich zahlreiche Menschen begleiten und sie dabei unterstützen, ihre eigenen Stärken zu erkennen und diese einzubringen. Dabei habe ich mich kontinuierlich weitergebildet und meinen eigenen Führungsstil entwickelt, um Menschen bestmöglich weiterzubringen.
In diesem Prozess habe ich ein tieferes Verständnis für meine eigene Autorität entwickelt und mir eine sehr klare und präzise Kommunikation angeeignet, die ich im Laufe der Jahre weiter perfektionierte.
Mentoring & Seminare
Sowohl als Führungskraft als auch als Bewegungs- und Ernährungscoach war ich stets auf der Suche nach ganzheitlichen Ansätzen. Ich wollte meine Fähigkeiten optimal verbinden sowie alle meine Erfahrungen und Begabungen einfließen lassen, um andere Menschen umfassend unterstützen zu können.
Deshalb absolvierte ich zahlreiche Weiterbildungen als Therapeutin und Seminarleiterin und eröffnete schließlich meine eigene Praxis. Hier setze ich seit über 9 Jahren sehr erfolgreich verschiedenste Techniken und Methoden ein und verknüpfe mein umfangreiches Wissen mit meiner langjährigen Erfahrung.
Es ist mir ein Herzensanliegen, meine umfangreichen Kenntnisse weiterzugeben. Deshalb habe ich mich darauf fokussiert, Therapeuten und Coaches zu unterstützen, sodass sie in ihre Kraft kommen und in Eigenverantwortung ihren Weg gehen können.
In den letzten Jahren habe ich mich ganz besonders der Entwicklung eigener Seminare gewidmet, um alle meine Erfahrungen und mein vielfältiges Wissen teilen zu können. Dabei gehe ich individuell auf die TeilnehmerInnen mit ihren ganz persönlichen Stärken und Begabungen ein und begleite sie auf ihrem Weg.
Mentoring & Seminare
Sowohl als Führungskraft als auch als Bewegungs- und Ernährungscoach war ich stets auf der Suche nach ganzheitlichen Ansätzen. Ich wollte meine Fähigkeiten optimal verbinden sowie alle meine Erfahrungen und Begabungen einfließen lassen, um andere Menschen umfassend unterstützen zu können.
Deshalb absolvierte ich zahlreiche Weiterbildungen als Therapeutin und Seminarleiterin und eröffnete schließlich meine eigene Praxis. Hier setze ich seit über 9 Jahren sehr erfolgreich verschiedenste Techniken und Methoden ein und verknüpfe mein umfangreiches Wissen mit meiner langjährigen Erfahrung.
Es ist mir ein Herzensanliegen, meine umfangreichen Kenntnisse weiterzugeben. Deshalb habe ich mich darauf fokussiert, Therapeuten und Coaches zu unterstützen, sodass sie in ihre Kraft kommen und in Eigenverantwortung ihren Weg gehen können.
In den letzten Jahren habe ich mich ganz besonders der Entwicklung eigener Seminare gewidmet, um alle meine Erfahrungen und mein vielfältiges Wissen teilen zu können. Dabei gehe ich individuell auf die TeilnehmerInnen mit ihren ganz persönlichen Stärken und Begabungen ein und begleite sie auf ihrem Weg.